“瑜”您相约 “伽”人相伴——安阳市滑县晚年体工委健身瑜伽专委会构造展开展演行为

　　6月20日早上五点半，旭日慢慢拉开帷幕，暖暖的阳光，透过层层云彩晖映着大地买球，又是一个鲜艳多彩的清晨。偌大的新区广场瑜伽，以天为幕，以地为席买球，阳光下，轻风中，一张张瑜伽垫，一份份好神态。伴跟着柔柔的音笑，伽人们呼吸着新鲜的氛围，调理呼吸，循序渐进地闇练瑜伽举措，拉伸，挽回，呼吸，正在一吸一呼中正直买球，正在一伸一展中减弱，一向地减弱身心，专一地享用着闇练瑜伽带来的身心愉悦买球瑜伽。

　　滑县晚年体工委健身瑜伽专委会构造瑜伽喜欢者们入手下手户表晨练、展开展演行为。户表闇练固然没有室内闇练境遇静谧，但有蓝天白云、清风绿草相伴瑜伽，可能放飞神态，亲切大天然，统一大天然，全身心地体验感应户表瑜伽的奇特魅力。

　　健身瑜伽专委会主任谷振芬展现，健身瑜伽是以促使身心健壮为主意瑜伽，通过本身磨练、气味和心境治疗等门径瑜伽，改正体姿、巩固身体生机、延缓机体衰老买球“瑜”您相约 “伽”人相伴——安阳市滑县晚年体工委健身瑜伽专委会构造发展展演勾当，是体育摄生的主要构成局限。为了更好普及执行健身瑜伽，就要一向改进手法，让瑜伽从室内走向室表，特正在新区广场、西湖湖畔和滑县迎宾馆楼上谷子瑜伽会馆设立多个晨练点买球，并清楚诸君老师员分工担当，西湖湖畔晨练点由健身瑜高级老师员孟岚梅带队教导、新区广场晨练点由健身瑜中级老师员梁晓莉带队教导、谷子瑜伽会馆室内晨练点由健身瑜中级老师员田红瑞带队教导，如此既便于瑜伽喜欢者们就近晨练，同时争取让更多的人明白健身瑜伽、理解健身瑜伽、爱好健身瑜伽、亲切健身瑜伽，闇练健身瑜伽，并通过闇练健身瑜伽收成斑斓、健壮和怡悦！

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　　舞动长城脚下，展示晚年生机——2024年宇宙晚年人广场舞换取行为浩大开张

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